Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Pozor na úrazy a pády na náledí. Jak postupovat v případě zranění?

Krása zimy
Krása zimy
Foto: Mariusz Stankowski / INCORP images

Nejen zimní sporty, ale také chůze po kluzkých a namrzlých vozovkách či chodnících může zapříčinit vážné úrazy s nepříjemnými následky. Jak se v zimě na komunikacích chovat a jak postupovat v případě úrazu na náledí?

Chůze na náledí a vhodná obuv

Předejít pádu na náledí lze i uzpůsobením chůze. „Základem je pevný stoj s nohama rozkročenýma asi na šířku pánve, který je stabilní. Díky malým krůčkům a přenášení váhy z jedné nohy na druhou, rychleji se střídající za sebou, nedochází k tak velké destabilizaci těžiště těla, jako když děláte kroky dlouhé. Našlapujte na celá chodidla spíše přes špičku než přes patu,“ říká MUDr. Michaela Tomanová z Infinity Clinic.

Tím, že se kroky za sebou rychleji střídají, se vyvažuje stabilita těla, protože nedochází k tak velkému vychylování těla do stran, kterým bychom na ledě mohli ztratit rovnováhu. Samozřejmostí je v tomto případě také vhodná obuv s kvalitní podrážkou s neklouzavým hlubokým zimním dezénem. Boty s hladkou podrážkou nechte v zimě raději doma.

Riziková místa, kde vás může zledovatělý povrch zaskočit

„Kromě náledí na chodnících, by chodci měli dát pozor také na namrzlé přechody pro chodce. Saduritová barva, která se na ně používá totiž snadno namrzá a může klouzat doslova jako led. Stejně tak by chodci měli být obezřetní v případě, kdy přecházejí v části s tramvajovými kolejemi, které jsou také náchylnější k námraze a mohou více klouzat,“ varuje Olga Boučková z oddělení Besip TSK.

Jak postupovat v případě zranění

Za stav chodníků zodpovídá jeho vlastník, případně správce. Pozor ale, ne všechny chodníky jsou udržovány, některé méně frekventované mohou být z povinnosti vyloučeny. V případě, že se vám stane vážný úraz na neupraveném chodníku a budete požadovat náhradu škody, nemusí vám být odškodnění přiznáno. Každý případ se posuzuje jednotlivě. Především budete muset prokázat, že chodník byl skutečně v neschůdném stavu a tento stav se nedal předpokládat. Odškodnění pak probíhá přes pojišťovny, a pro ty je třeba mít co nejpřesnější dokumentaci.

Témata:  zima zdraví

Související

Aktuálně se děje

3. února 2026 8:29

Češi se mají na co těšit. Arnold Schwarzenegger dorazí v červnu

Do Česka má letos namířeno jedna z největších hvězd akčního filmu. Lidé, kteří se dříve snažili k nám dostat Chucka Norrise, v červnu přivezou Arnolda Schwarzeneggera. Už dnes šly do prodeje vstupenky na jedinečnou akci. 

Zdroj: Dan Šrámek

Další zprávy

Boris Šťastný

Ministr Šťastný vyzval veřejnost: Choďte po schodech. Nabízí cedule zdarma

Ministr pro sport, prevenci a zdraví Boris Šťastný dnes v budově Poslanecké sněmovny zahájil novou osvětovou kampaň zaměřenou na podporu zdravého životního stylu. Iniciativa nese název „Zdraví je drahé, schody jsou zdarma“ a jejím cílem je motivovat občany k častějšímu zařazení přirozeného pohybu do jejich všedních dnů. Ministra při představení projektu podpořili také předseda dolní komory Tomio Okamura, její první místopředseda Patrik Nacher a ministr zdravotnictví Adam Vojtěch.