Těhotenství sebou nese řadu změn v životě ženy. Jedním z klasických příznaků, který "jiný stav" doprovází, je takzvaná ranní nevolnost. Víte, proč bývá ženám v tuto dobu občas tak zle, že v sobě neudrží jídlo?
Nepříjemné ranní nevolnosti zná téměř každá žena, která někdy byla těhotná. Pojem „ranní“ je samozřejmě poněkud nepřesný, protože stav, kdy nastávající mamince není dobře, se může stejně tak objevovat v poledne nebo večer. Ale tento detail teď ponechme stranou.
Máme dobrou zprávu - ranní nevolnost u většiny žen zmizí po prvním trimestru, ale u malého počtu žen mohou trvat po celou dobu těhotenství. Otázkou je, proč vlastně ženám bývá tak špatně, že častokrát zvrací? Na odpověď zřejmě narazili vědci z Coloradské univerzity.
Podle expertů je nevolnost určitý vyrovnávací mechanismus, který pomáhá tělu vyhnout se toxinům z ryb či drůbeže, které matka konzumuje. Také se často říká, že pokud máte ranní nevolnost, je to znakem, že dítě bude silné.
Obecně navíc platí, že by se žena v těhotenství měla vyhýbat nejen alkoholu, cigaretám a drogám, ale také syrovému masu – včetně sushi se syrovou rybou, syrovým vajíčkům, rybám s vysokou koncentrací rtuti či potravinám, které mohou obsahovat bakterii známou jako listerie. Zapomeňte tedy třeba i na tatarák - ten je pro těhotné zapovězený.
Jak s ranní nevolností zatočit?
Léčba ranní nevolnosti není obvykle nutná, protože často sama od sebe zase ustoupí. Pokud chtějí maminky v krizové době nevolnost alespoň zmírnit, doporučují lékaři vynechat velká jídla a raději konzumovat malé porce v průběhu celého dne.
V některých případech mohou pomoci i určité léky proti zvracení pro zmírnění příznaků. Je ale vždy nutné vše konzultovat s lékařem nebo lékárníkem. Pokud maminka nechce brát žádné léky, mohou jí pomoci i přírodní látky jako je máta a zázvor.
Témata: těhotenství, zdraví
Související
20. června 2023 18:30
2. listopadu 2022 8:30
25. října 2022 19:32
15. října 2022 8:14
11. října 2022 14:37
13. září 2022 18:05
