Moderátorka Eva Decastelo se v sedmačtyřiceti letech může pochlubit velmi štíhlou linií poté, co se jí v uplynulém období podařilo snížit váhu o jedenáct kilogramů. Tuto váhu si bez problémů drží i nadále a v hubnutí již nepokračuje.
Její nynější snahou je postavu především zpevnit, což se jí však podle jejích vlastních slov pro super.cz zatím příliš nedaří, a s úsměvem dodává, že v jejím věku už tělo reaguje o poznání hůře.
Návratu shozených kilogramů se přitom neobává. Zdůraznila, že za ta léta přesně ví, jaký režim na její organismus platí, a jelikož zvládá zásady zdravého stravování, udržení váhy pro ni není složité. Klíčem k úspěchu je podle ní především osobní disciplína a to, aby člověk po redukci váhy nesklouzl zpět ke starým stravovacím zlozvykům.
Základem jejího pravidelného pohybu je plavání, kterému se věnuje čtyřikrát týdně. Pokaždé přitom zvládne uplavat padesát bazénů o délce pětadvacet metrů. Během sportování v bazénu si však musí dávat pozor na specifické omezení a většinu času plave stylem prsa s hlavou nad vodou.
Důvodem je její pracovní vytížení, protože z bazénu často odjíždí přímo na natáčení nebo moderování akcí, kde se musí objevit s již upravenými a suchými vlasy. O svých plánech se moderátorka rozpovídala na křtu nového videoklipu své kolegyně a kamarádky Barbory Mottlové.
Témata: Eva Decastelo
Související
2. října 2025 14:06
22. září 2025 9:39
26. srpna 2025 15:22
10. února 2025 14:31
6. února 2025 20:43
12. září 2024 17:43
