Tereza Kostková otevřeně o stárnutí: Pečeme se jako žáby

Proces stárnutí popisuje známá umělkyně pro web Expres jako velmi pozvolný a plynulý děj, který si člověk ze dne na den ani naplno neuvědomí. Podle jejích slov jsme v tomto ohledu všichni tak trochu jako pomalu pečené žáby. S každým dalším rokem se nepatrně proměňujeme, až se celý proces postupně dokončí. Změny zevnějšku i vnitřního nastavení tak přicházejí přirozeně a bez náhlých šoků.

Kostková otevřeně přiznává, že nemá žádnou potřebu proces stárnutí zastavovat či proti němu uměle bojovat. Proměnu svého vzhledu v čase považuje za naprosto přirozenou součást lidského života. Jakožto pracující herečka navíc v přirozeném zrání vidí zásadní výhodu pro své další profesní směřování. Vyšší věk jí totiž otevírá dveře k novým a věkově odpovídajícím profesním příležitostem.

Jednou z nejnovějších hercových příležitostí je účinkování v nové české romantické komedii s názvem Dokonalý den. V tomto snímku si Kostková zahrála matku hlavní hrdinky Anny, kterou na filmovém plátně ztvárnila mladší kolegyně Kateřina Marie Fialová. Herečka se nechala slyšet, že je se svým současným vzhledem spokojená a těší ji, že může ztvárňovat hezké mateřské role. Zdejší filmová postava je jí sice v mnohém cizí, přesto jí práce na snímku přinesla radost.

Představitelka filmové maminky upozornila, že snaha působit za každou cenu výrazně mladší by pro ni mohla mít opačný efekt. Kdyby se křečovitě snažila vypadat mladší, mohlo by to její herecké práci v náročnějších rolích spíše uškodit. Na plátně je podle jejích slov na první pohled patrné, že je starší než její kolegyně Kateřina Marie Fialová. Tento věkový rozdíl však považuje za absolutně správný a přirozený.

Udržování fyzického vzhledu je pro divadelní i filmové herečky běžnou součástí profese a Kostková v tomto ohledu není výjimkou. Péči o sebe se sice pravidelně věnuje, odmítá však, aby se z ní stala hlavní náplň jejího života. Sama popisuje, že se po celý život drží osvědčených základních návyků. Mezi ně patří důkladné odličování, používání kvalitní kosmetiky i snaha o pravidelný pohyb.

Kromě základní péče o pleť a sportu se herečka dlouhodobě snaží dbát také na dostatek kvalitního spánku. Vzhledem k jejímu vysokému pracovnímu vytížení to však bývá často komplikované a ne vždy se jí daří tento plán dodržet. S přibývajícími léty si ale stále intenzivněji uvědomuje, jak zásadní je dopřát svému tělu potřebný odpočinek. Na vlastním těle začíná pociťovat, že věnovat čas sama sobě je naprosto nezbytné.

Zároveň však známá moderátorka zdůrazňuje, že by se člověk neměl soustředit výhradně sám na sebe. Podle ní je velmi prospěšné být zainteresovaný v jiných věcech a věnovat pozornost i vnějšímu světu. Takový přístup podle hercových zkušeností pomáhá udržet rovnováhu a dělá dobře lidskému tělu i duši. Vyváženost mezi péčí o sebe a zájmem o okolní dění považuje za klíč k vnitřní pohodě.

Kromě účinkování v novém filmu se Tereza Kostková v letošním roce věnovala také literární tvorbě. U příležitosti svého jubilea vydala knihu s názvem Řekla bych, která vznikla ve spolupráci s moderátorem Václavem Žmolíkem. Titul otevírá novou knižní edici rozhovorů s inspirativními ženami a nabízí otevřenou zpověď o hercově kariéře i soukromém životě. Kniha se vrací nejen k divadelním rolím, ale i k moderování pořadu StarDance či hledání životní rovnováhy.

Témata:  Tereza Kostková