Stresují vás blíží se svátky? Lékařka radí, jak se zbavit předvánočního stresu a úzkosti
Svátky mohou být obdobím radosti, ale pro mnohé jsou také zdrojem stresu a úzkosti. Vedle nákupů dárků, účasti na oslavách a příprav hostin přicházejí i obavy spojené s finanční situací, zdravotními problémy a rodinnými konflikty. Jak z tohoto období udělat opět čas radosti?