Michal David šel před nějakou dobou do sebe a začal hubnout. Jak se mu to ale povedlo? Překvapivě nesáhl po nijak drastické úpravě jídelníčku.
Michal David své fanoušky příjemně překvapil. Za tři a půl měsíce totiž shodil 15 kilogramů. V pořadu Showtime na FTV Prima podle Blesku prozradil, jak se mu to podařilo.
"Vlastně to není ani dieta, řekl jsem si, že se zbavím všech příloh, cukrů, sacharidů a lepku," řekl s tím, že může jíst vlastně vše.
"Takže já můžu jíst všechno, jím tučný věci, smetany, sýry, saláty, masa, všechno... i bůček. Čím víc oleje, tím líp totiž. Všichni si myslí, že mají jíst ty light záležitosti, bez tuku, naopak. Všechno tučný. Akorát to nesmíte doplňovat tím pečivem, to je to důležitý. A jsem naprosto spokojený, mám strašně energie," řekl.
Dodal, že na sladké nikdy moc nebyl, naopak si ale neodpustí alkohol. "Co mám rád, to je to víno. Ne, že bych byl ožrala nebo notorik, ale mám rád víno k obědu, k večeři," svěřil se.
"To můžu a je to v pohodě," dodal s tím, že za jeho proměnou nestojí jenom úprava jídelníčku, ale i pravidelný pohyb.
Témata: Michal David
Související
5. dubna 2025 15:03
3. dubna 2025 10:08
17. března 2025 14:04
14. března 2025 10:12
15. února 2025 18:25
