Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Jak se dožít hodně let? Dobrý spánek, být pozitivní a whisky

Ilustrační foto
Ilustrační foto
Foto: The Augusta Chronicle

Praha - Lidé se od nepaměti snaží nalézt recept na dlouhověkost. Britský deník The Daily Telegraph přinesl rady stoletých, jak se dožít vysokého věku.

Stošestnáctiletá Italka Emma Moranová radí tři vejce denně, z toho dvě syrová, a trochu mletého masa, také částečně syrového. Moranová se nejstarším člověka světa stala minulý týden, kdy ve věku 116 let zemřela v New Yorku Američanka Susannah Mushatt Jonesová. Ta dříve vysvětlovala svůj rekord mimo jiné vajíčky se slaninou k snídani a dlouhým spánkem, také prý nekouřila a nepila alkohol.

Moranová, která se narodila 29. listopadu 1899, se nejstarším člověka světa stala minulý týden, kdy ve věku 116 let zemřela v New Yorku Američanka Susannah Mushatt Jonesová. Ta dříve vysvětlovala svůj rekord mimo jiné vajíčky se slaninou k snídani a dlouhým spánkem, také prý nekouřila a nepila alkohol.

"Vše je o tom být pozitivní," říkávala Alice Herzová-Sommerová, která zemřela v roce 2014 v Londýně. Tato pražská rodačka se dožila 110 let a byla považovaná za nejstaršího člověka, který přežil nacistické vyhlazování Židů.

Britka Ethel Langová, která zemřela před rokem ve věku nedožitých 115 let, zase milovala tanec a nikdy nekouřila. Nejstarší Skotka, loni zesnulá Jessie Gallanová, se dožila 109 let, prý díky ovesné kaši, pletení a vyhýbání se mužům (nikdy se nevdala).

Britský válečný veterán Henry Allingham, který zemřel v roce 2009 ve 113 letech jako recept na dlouhověkost uváděl "cigarety, whisky a divoké ženy". Tři piva denně a panáka whisky doporučuje i nyní 110letá Američanka Agnes Fentonová, která ale dodává: "Musíte mít v životě víru v Boha."

Jako recept na dlouhý život je často zmiňován dobrý spánek. Podle Misao Okawové, která zemřela loni ve 117 letech, stačí osm hodin denně. Nic se totiž nemá přehánět. I když Kamato Hongová proslula tím, že dva dny spala a dva dny byla vzhůru, a dožila se 116 let.

Témata:  nejstarší lidé zdraví

Související

Aktuálně se děje

30. června 2025 12:41

Zelenského dekret rozváže Ukrajincům ruce na bojišti. Kyjev odstupuje od úmluvy

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj podepsal dekret o odstoupení Kyjeva od Ottawské úmluvy, která zakazuje použití, skladování či výrobu protipěchotních min. Ukrajina tak následuje pobaltské státy či Polsko, které se tak rozhodly po začátku plnohodnotné ruské invaze do sousední země. 

Zdroj: Lucie Podzimková

Další zprávy