Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Co se děje v posteli? Pokud pravidelně neměníte povlečení, zaděláváte si na pořádný malér

Jak často měníte povlečení?
Jak často měníte povlečení?
Foto: Pixabay

Denně si čistíme zuby, sprchujeme se, dbáme na to, abychom nosili čisté a pěkné oblečení. Jednomu aspektu ale tolik pozornosti nevěnujeme – a to i přesto, že se nám to může velmi vymstít.

Přiznejme si – kolik z nás věnuje pozornost tomu, jak vypadají naše peřiny? Ukládáme se do nich každý večer a trávíme v nich téměř třetinu života. Přesto je neměníme tak často, jak bychom měli. 

Pokud plánujete romantický večer, nebo si prostě chcete jen užít klidný a osvěžující spánek, měli byste se ujistit, že jsou vaše peřiny a povlečení tak čisté, jak jen je to možné. Proč? Na to dopovídá Philip Tierno, profesor mikrobiologie a patologie na NYU School of Medicine.

„Když neperete peřiny a povlečení, hromadí se v nich velké množství částic, včetně odumřelých buněk lidské kůže. Tyto buňky slouží jako potrava pro roztoče, jejichž fekálie jsou velmi alergenní,“ cituje jeho slova server The Independent.

To znamená, že vám mohou způsobit podráždění, kýchání, svědění očí a celou řadu dalších špatných reakcí. Špinavé peřiny také mohou být plné houbových spór, plísní, prachu a dokonce i kusů hmyzu - což může vaši alergii ještě zhoršit.

A ještě děsivější podle Tierna je, že na ložním prádle, které není pravidelně práno v horké vodě, mohou přežívat stafylokokové bakterie. I když tento typ bakterií žije běžně na naší kůži a sliznicích, pokud se dostane do krevního řečiště přes nějakou ránu, může to mít ve výjimečných případech fatální důsledky.

Divíte se teď, v čem všem to vlastně můžete spát? My rozhodně ano. Tierno proto na závěr přidává jednu radu – perte povlečení každý týden, problémům se vyhnete.

Témata:  spánek hygiena zdraví

Související

Aktuálně se děje

4. října 2024 13:24

RADAR POČASÍ: Česko zasáhne prudký déšť. V sobotu se má ochladit

Víkend přinese deštivé a chladné počasí, které zasáhne většinu Česka. Meteorologové varují před intenzivními srážkami, zejména na horách, a výrazným poklesem teplot. Ranní minima mohou klesnout až k 5 °C, přičemž sobota bude ještě chladnější díky přílivu studeného vzduchu z tlakové níže nad Alpami.

Zdroj: Martin Hájek

Další zprávy