Češi solí až třikrát víc než je zdravé, doporučených je denně maximálně pět gramů. Na slanou stravu si zvykají už malé děti, které ji pak dál vyžadují a vytvářejí si riziko srdečních nemocí v dospělosti. V tiskové zprávě to dnes uvedl Státní zdravotní ústav (SZÚ).
Nadměrná konzumace soli v kombinaci se stravou s vysokým obsahem cukru může lidem narušit imunitu a vést k rozvoji roztroušené sklerózy či zánětlivého střevního onemocnění. Na tiskové konferenci to dnes řekl Jan Krejsek, přednosta Ústavu klinické imunologie a alergologie Fakultní nemocnice Hradec Králové.
Existuje spousta důvodů, proč bychom měli držet chutě na slané na uzdě. Otázkou je, jak to udělat, když spousta jídel, které milujeme, sůl obsahuje. Rady, které mohou být nápomocny v boji proti nadměrné konzumaci soli poskytla odbornice na výživu.
Mnoho z nás to dělá automaticky a nepřemýšlí nad tím. Pokud jíte málo slané jídlo, sáhnete po solničce a dokořeníte si jej. Když sníte něco slaného, máte ale pocit žízně a začnete toužit po vodě. Co se však stává ve chvíli, kdy se solí ládujete až moc často?
2. dubna 2025 23:29
2. dubna 2025 23:15
2. dubna 2025 23:05
2. dubna 2025 21:50
2. dubna 2025 21:03
2. dubna 2025 19:57
2. dubna 2025 19:10
2. dubna 2025 18:09
2. dubna 2025 17:22
2. dubna 2025 16:54
2. dubna 2025 16:22
2. dubna 2025 15:41
2. dubna 2025 14:58
2. dubna 2025 14:36
2. dubna 2025 14:13
Vykolejený vlak na městském hlavním nádraží dnes omezil železniční provoz v Ostravě. Ovlivněny jsou především linky regionální dopravy. Škoda jde do milionů korun. Mimořádnou událost vyšetřuje Drážní inspekce.
Zdroj: Jan Hrabě
Sparta v druhém semifinálovém utkání dominovala a porazila Kometu 3:0, čímž vyrovnala sérii na 1:1. Brankář Kořenář oslavil první čisté konto v extraligovém play-off. Po tomto vítězství se série přesouvá do Brna, kde bude pokračovat rozhodujícími zápasy.
