Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Jak odrazit útočníka? Důležitou roli hraje moment překvapení

Násilí
Násilí
Foto: Pixabay

Praha - Při sebeobraně je důležitý moment překvapení. Základní zásadou je však preventivní jednání, uvědomování si možného rizika a v případě napadení konflikt nevystupňovat.

V rozhovoru to ČTK řekl vedoucí oddělení úpolových sportů na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a lektor sebeobrany Radim Pavelka.

Na prvním místě při eliminaci nebezpečí je preventivní chování, aby se člověk nedostal do rizikové situace. Do nebezpečí se žena dostává například tím, že se v noci pohybuje sama po městě. Podle Pavelky by měla mít doprovod, přemýšlet nad rizikem a schovat si případně hotovost na taxi domů.

Pokud je oběť již v situaci, kdy si jej vyhlédne agresor a napadne ji, měla by využít moment překvapení. "A to úderem do nějakého citlivého místa. To buď bude stačit na to, abychom pak mohli utéct, nebo uděláme nějaké chvaty a hmaty, abychom ho eliminovali," řekl Pavelka s tím, že překvapením slabší oběť zvyšuje šanci na to, aby se ubránila. Základní průpravou je stabilita, aby při napadení člověk neupadl.

Do nebezpečných situací se může člověk dostat i na chodbě bytového domu. Základní zásadou i zde je ostražitost a s cizím člověkem nevcházet do domu a nenastupovat do výtahu. Při napadení na takových místech by měl člověk křičet, ale to mu nemusí samo osobě pomoci. "Třeba někdo pomůže, ale praxe říká, že spíše ne," řekl Pavelka.

Jsou situace, kdy oběť sama vystupňuje konflikt například nesprávnou konverzací. "Doporučuji navštívit nějaké kurzy třeba verbální sebeobrany, kde se učí, jak jednat asertivně," řekl Pavelka. Od pohledu by člověk neměl vypadat jako snadný terč. "I v přírodě to funguje tak, že si predátor vybírá prostě snadnou oběť," řekl Pavelka. Nejčastější jsou podle Pavelky útoky z afektu. K útoku pak agresora vyprovokuje například to, že do něj člověk omylem strčí a neomluví se.

Témata:  násilí útok EuroZprávy.cz

Související

Aktuálně se děje

6. července 2025 8:44

5. července 2025 19:41

Portugalsko v slzách: Fotbalový svět se loučil s Diogem Jotou a jeho bratrem

Smutek, slzy a tiché vzpomínky ovládly portugalské město Gondomar, kde se v sobotu konal pohřeb fotbalisty Dioga Joty a jeho bratra André Silvy. Oba bratři tragicky zahynuli při autonehodě ve Španělsku poté, co jejich vůz narazil a následně začal hořet. Mezi truchlícími byli nejen rodina a přátelé, ale i řada významných jmen ze světa fotbalu – včetně hráčů a trenérů z Liverpoolu a portugalské reprezentace.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy