Češi solí až třikrát víc než je zdravé, doporučených je denně maximálně pět gramů. Na slanou stravu si zvykají už malé děti, které ji pak dál vyžadují a vytvářejí si riziko srdečních nemocí v dospělosti. V tiskové zprávě to dnes uvedl Státní zdravotní ústav (SZÚ).
Nadměrná konzumace soli v kombinaci se stravou s vysokým obsahem cukru může lidem narušit imunitu a vést k rozvoji roztroušené sklerózy či zánětlivého střevního onemocnění. Na tiskové konferenci to dnes řekl Jan Krejsek, přednosta Ústavu klinické imunologie a alergologie Fakultní nemocnice Hradec Králové.
Existuje spousta důvodů, proč bychom měli držet chutě na slané na uzdě. Otázkou je, jak to udělat, když spousta jídel, které milujeme, sůl obsahuje. Rady, které mohou být nápomocny v boji proti nadměrné konzumaci soli poskytla odbornice na výživu.
Mnoho z nás to dělá automaticky a nepřemýšlí nad tím. Pokud jíte málo slané jídlo, sáhnete po solničce a dokořeníte si jej. Když sníte něco slaného, máte ale pocit žízně a začnete toužit po vodě. Co se však stává ve chvíli, kdy se solí ládujete až moc často?
26. října 2025 21:51
26. října 2025 20:56
26. října 2025 19:32
26. října 2025 18:40
26. října 2025 17:49
26. října 2025 17:07
26. října 2025 16:23
26. října 2025 15:38
26. října 2025 14:54
26. října 2025 14:11
26. října 2025 13:26
26. října 2025 12:42
26. října 2025 12:01
26. října 2025 11:17
26. října 2025 10:35
26. října 2025 9:53
Americký prezident Donald Trump se neplánuje osobně setkat s ruským protějškem Vladimirem Putinem, dokud Moskva nebude připravena uzavřít mírovou dohodu týkající se války na Ukrajině.
Zdroj: Lucie Podzimková
Vlaky se sice v pondělí po víkendové výluce vrátí do všech stanic na lince C, ale provoz metra se bez omezení obejde jen den. K dalšímu přerušení dojde během svátečního úterý na trase B. Cestující budou muset do tramvají.
