Češi solí až třikrát víc než je zdravé, doporučených je denně maximálně pět gramů. Na slanou stravu si zvykají už malé děti, které ji pak dál vyžadují a vytvářejí si riziko srdečních nemocí v dospělosti. V tiskové zprávě to dnes uvedl Státní zdravotní ústav (SZÚ).
Nadměrná konzumace soli v kombinaci se stravou s vysokým obsahem cukru může lidem narušit imunitu a vést k rozvoji roztroušené sklerózy či zánětlivého střevního onemocnění. Na tiskové konferenci to dnes řekl Jan Krejsek, přednosta Ústavu klinické imunologie a alergologie Fakultní nemocnice Hradec Králové.
Existuje spousta důvodů, proč bychom měli držet chutě na slané na uzdě. Otázkou je, jak to udělat, když spousta jídel, které milujeme, sůl obsahuje. Rady, které mohou být nápomocny v boji proti nadměrné konzumaci soli poskytla odbornice na výživu.
Mnoho z nás to dělá automaticky a nepřemýšlí nad tím. Pokud jíte málo slané jídlo, sáhnete po solničce a dokořeníte si jej. Když sníte něco slaného, máte ale pocit žízně a začnete toužit po vodě. Co se však stává ve chvíli, kdy se solí ládujete až moc často?
10. října 2026 22:38
10. října 2026 21:34
10. října 2026 20:10
10. října 2026 18:59
10. října 2026 17:50
10. října 2026 17:20
10. října 2026 16:37
10. října 2026 15:25
10. října 2026 14:00
10. října 2026 13:01
10. října 2026 12:13
10. října 2026 10:58
10. října 2026 9:32
10. října 2026 8:14
10. října 2026 4:00
9. října 2026 21:51
Oceňovaný český režisér Václav Marhoul představuje komorní drama ze stalinské éry s názvem Doznání. Světová premiéra se uskuteční 15. října na festivalu ve Varšavě. V hlavních rolích se představí Rob Lowe, Jennifer Jason Leigh, James Franco či Nick Nolte.
Zdroj: Jiří Hrubý
Volební místnosti v celé České republice se v sobotu odpoledne uzavřely a sčítání hlasů pro letošní komunální a senátní volby pomalu končí. Volební komise po celé zemi celé odpoledne usilovně zpracovávaly data z okrsků, přičemž průběžné výsledky přinášejí nemalá překvapení i potvrzení dosavadních politických trendů na celostátní i lokální úrovni.
