Přerušovaný půst (intermittent fasting, IF) je stravovací režim, který střídá období jídla s obdobími půstu. Na rozdíl od běžných diet se tento přístup nezaměřuje na to, co jíte, ale kdy jíte. Stal se populární díky svým potenciálním přínosům pro zdraví a hubnutí, ale také proto, že nabízí flexibilitu a je snadno přizpůsobitelný různým životním stylům.
Ve čtvrtek bylo podle médií několik pláží v australském Sydney uzavřeno poté, co se na pobřeží vyplavily stovky černých koulí, které mohou být potenciálně toxické.
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu prohlásil, že izraelské jednotky při prohledávání základen militantního hnutí Hizballáh v jižním Libanonu objevily nejmodernější ruské zbraně. Upozornil na to deník Die Welt.
Na populárních plážích v australském Sydney, včetně pláže Coogee, moře vyplavilo stovky černých dehtových koulí.
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj ve středu představil dlouho očekávaný "vítězný plán", jehož cílem je ukončit válku s Ruskem a posílit pozici Ukrajiny na mezinárodní scéně. Uvedl to server Ukrainska pravda.
Jednání mezi Českou lékařskou komorou (ČLK), odbory a ministerstvem zdravotnictví o zvýšení platů nemocničních lékařů znovu selhala. Přestože ministr zdravotnictví Vlastimil Válek tvrdí, že předložil tři návrhy na řešení, všechny byly lékaři odmítnuty. Odboráři již dříve avizovali, že jsou připraveni opět stávkovat, a protestní akce oznámili také praktičtí lékaři kvůli nedostatečným úhradám.
Kate Middleton vypadá stále jako mladice. Jak toho docílila? Za vším stojí osoba, která své triky nyní prozradila médiím.
Herecká hvězda Jiřina Bohdalová si získává srdce fanoušků už desítky let. Jak se ale sama přesvědčila, ne všem se může zalíbit.
Česko už dnes zasáhne silný vítr. Podle ČHMÚ.cz může přetrvávat až do neděle.
Říjen přináší pro milovníky astronomie vzrušující podívanou. Na obloze je stále viditelná kometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS), která je podle Astronomického ústavu AV ČR nejzajímavějším objektem říjnového nebe.
Generální ředitel Dopravního podniku hlavního města Prahy, Petr Witowski, byl zadržen v rámci zásahu Národní centrály proti organizovanému zločinu (NCOZ).
Kapela Krucipüsk oznámila zrušení svého podzimního turné, které mělo probíhat v listopadu a prosinci letošního roku. Důvodem jsou vážné zdravotní problémy bubeníka Tomáše Hájíčka ml., který byl hospitalizován na plicním oddělení liberecké nemocnice.
Polská vízová politika vůči občanům Ruska patří mezi nejpřísnější v Evropě, uvedlo polské ministerstvo vnitra na sociální síti X. Tím reagovalo na výroky Blažího Pobožyho, poradce prezidenta a bývalého náměstka ministra vnitra, který v rozhovoru pro Radio ZET zmínil, že více než 60 000 ruských občanů vstoupilo v první polovině letošního roku do Polska. Z toho 42 000 z nich překročilo hranici přímo z území Ruska.
V úterý ve věku 66 let zemřel herec a dabér Jiří Hromada. Byl významnou osobností české herecké scény a jeho hlas promlouval za světové hvězdy jako Kirk Douglas, Marlon Brando, Morgan Freeman, Gerard Depardieu, Donald Sutherland a mnozí další.
Britský premiér Keir Starmer navrhl, že by obézní nezaměstnaní mohli dostávat léky na hubnutí ve formě injekcí, aby jim to pomohlo snadněji se vrátit na pracovní trh. Tento krok by podle Starmera mohl mít pozitivní dopad jak na britské hospodářství, tak na zdravotnický systém NHS.
Česko zažívá Tereziánské léto. Jde o označení pro období neobvykle teplého a slunečného počasí, které se může vyskytnout na podzim, obvykle v říjnu či na začátku listopadu. Tento termín je odvozen od jména rakouské císařovny Marie Terezie, která vládla v 18. století.
Česká vláda oznámila vznik nového středoškolského oboru nazvaného všeobecné lyceum, který bude spuštěn od příštího roku. Tento krok je součástí snahy modernizovat český vzdělávací systém a přizpůsobit ho potřebám společnosti ve 21. století. Novinku v úterý představil premiér Petr Fiala společně s ministrem školství Mikulášem Bekem.
Předseda opozičního hnutí ANO Andrej Babiš oznámil, že předložil návrh na zmrazení platů vrcholných politiků na příštích pět let. Tento krok má zabránit výraznému nárůstu výdělků poslanců, senátorů, členů vlády, prezidenta a dalších vysokých funkcionářů.
Evropská environmentální agentura (EEA) varovala, že pouze přibližně třetina povrchových vod v Evropě je v dobrém stavu. Voda na kontinentu čelí mnoha výzvám, včetně znečištění, degradace ekosystémů, klimatických změn a nadměrného využívání sladkovodních zdrojů. EEA vyzvala vlády, aby upřednostnily snížení spotřeby vody a obnovu vodních ekosystémů.
Česká republika se chystá zavést povinné zálohování nápojových obalů, jako jsou plastové lahve a plechovky. Tento krok, který vychází z novely zákona o obalech schválené vládou, má podle ministerstva životního prostředí přispět k recyklaci více než 2,5 miliardy kusů těchto obalů ročně. Zálohování by mělo nejen snížit množství nevyužitého odpadu, ale také omezit znečištění veřejných prostranství ve městech a obcích.
5:00
Počasí v nadcházejících dnech nabídne typicky proměnlivý jarní charakter s výraznějšími rozdíly mezi dnem a nocí.
Zdroj: Libor Novák
