Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Finanční stres může dolehnout na kohokoliv. Je možné se mu vyhnout?

Finanční stres může dolehnout na kohokoliv. Je možné se mu vyhnout?
Finanční stres může dolehnout na kohokoliv. Je možné se mu vyhnout?
Foto: Shutterstock

Většina lidí se čas od času stresuje kvůli penězům. Přijde situace, kdy máte vyšší než obvyklé výdaje, v zaměstnání dostanete nižší odměny nebo máte poníženou mzdu kvůli nemoci. O finančním stresu se mluví ve chvíli, kdy narušuje váš každodenní život. Kvůli strachu o peníze se nemůžete soustředit na jiné oblasti života a užívat si drobné i větší radosti. Jak nad finančním stresem vyzrajete?

Co je to finanční stres a koho ohrožuje nejvíce?

Finanční stres je emocionální napětí, které souvisí s penězi. Člověk má obavu z toho, jak pokryje nečekané výdaje nebo jak kvůli ekonomickým změnám udrží krok se svými životními náklady: placení hypotéky, nájemného, účtů za energie, potravin atd.

Pokud takový stav prožíváte, pravděpodobně se necítíte nejšťastněji, nejste pozitivní a ani příliš produktivní. To všechno se následně promítá do vašeho fyzického i psychického zdraví. Problémy s penězi mohou zhoršit váš zdravotní stav a zároveň špatný zdravotní stav může zhoršit vaši finanční situaci.

Stres z financí může postihnout kohokoliv a kdykoliv. Ne vždy musí souviset s tím, kolik peněz máte. Finančním stres může postihnout i ty, kteří jsou peněžně zajištění. Mohou je trápit vyšší finanční závazky, ale také strach ze ztráty věcí, které vždycky měli.

Mezi nejohroženější skupiny osob patří zejména:

  • lidé s nízkým příjmem,
  • lidé s nestabilním příjmem,
  • samoživitelé,
  • mladí dospělí,
  • senioři,
  • podnikatelé atd.

Obecně podléhají finančnímu stresu více ti, kteří neumí hospodařit s penězi.

Jak zvládnout finanční stres?

Pokud se naučíte efektivně pracovat s penězi, budete se cítit stabilnější a budete mít větší kontrolu nad svým životem. Jak se můžete chovat šetrně ke svojí peněžence?

  • Udělejte si finanční rozpočet – sepište veškeré příjmy a výdaje. Výdaje rozdělte na zbytné a nezbytné.
  • Ujasněte si, kde můžete ušetřit – ušetřit můžete zejména v kategorii nezbytných výdajů. Možná zbytečně utrácíte za oblečení, jídla v restauracích nebo drahé mobilní tarify.
  • Zvažte změnu práce – udělejte si průzkum pracovního trhu a zjistěte, zda byste si u jiného zaměstnavatele nepolepšili. Případně zkuste požádat o zvýšení platu.
  • Naučte se šetřit – stanovte si pevnou částku, kterou si každý měsíc odložíte na zaplacení nečekaných výdajů.

Umění ovládat svůj rozpočet vám dává svobodu

Jakmile se naučíte hospodařit s penězi, nemusíte se bát řešit větší finanční vydání online půjčkou. Existuje několik dobrých pravidel, jak se chovat zodpovědně, pokud se rozhodnete pro online nebankovní půjčku:

  • Půjčujte si pouze v případě, že máte stálé zaměstnání nebo jste ve stabilní finanční situaci.
  • Ze svého rozpočtu si stanovte částku, kterou zvládnete každý měsíc splácet.
  • Udělejte si rešerši nabídek a vyberte si tu, která vám bude vyhovovat nejlépe. Porovnávejte hodnoty RPSN.
  • Zvolte spolehlivého poskytovatele online půjčky s licencí od ČNB a vysokým hodnocením v Indexu odpovědného úvěrování.

Témata:  pr článek půjčky

Související

Aktuálně se děje

4. srpna 2025 10:11

Zemřela Loni Andersonová (†79), exmanželka Burta Reynoldse

Z Hollywoodu přišla velmi smutná zpráva ještě o uplynulém víkendu. Ve věku 79 let zemřela slavná americká herečka Loni Andersonová, kterou proslavila seriálová role v sitcomu na přelomu 70. a 80. let. 

Zdroj: Lucie Podzimková

Další zprávy

Finanční stres může dolehnout na kohokoliv. Je možné se mu vyhnout?

Finanční stres může dolehnout na kohokoliv. Je možné se mu vyhnout?

Většina lidí se čas od času stresuje kvůli penězům. Přijde situace, kdy máte vyšší než obvyklé výdaje, v zaměstnání dostanete nižší odměny nebo máte poníženou mzdu kvůli nemoci. O finančním stresu se mluví ve chvíli, kdy narušuje váš každodenní život. Kvůli strachu o peníze se nemůžete soustředit na jiné oblasti života a užívat si drobné i větší radosti. Jak nad finančním stresem vyzrajete?