Lékaře vyděsil podivný případ: Matka s dcerou v noci záhadně zemřely! Pak přišlo šokující zjištění
ŠOK: Oldřich Kaiser UPRCHL z nemocnice!
Britové jsou VYTOČENÍ NA MAXIMUM! Meghan teď už opravdu přestřelila!
EXTRÉMNÍ počasí se řítí! Česko zasypou kroupy a blesky, udeří vichřice!
Důchodci se budou mít dobře? Analytici jsou zděšeni! Vláda jim přidá, tajně jim víc sebere!
Agáta a Jakub Prachařovi konečně přistiženi: Takhle to teď mají!
ŠOKUJÍCÍ SVĚDECTVÍ! Karel Gott JE NA TOM ZLE! Loučí se...
Jágr v posteli nestojí za nic? Takhle v noci naložil Kopřivové!
reklama
Doporučená doba, kterou by měl člověk strávit spánkem, je 7 až 9 hodin denně. Vědci nyní zjistili, že pokud spíte v noci méně než sedm hodin, můžete si nevratně poškodit DNA.
To může mít do budoucna komplikovanou dohru. Nedostatek spánku totiž podle odborníků z Hong Kongu vede k mutacím, které mohou vyústit v rakovinu.
Vědci prováděli studii na tamních lékařích, u nichž se předpokládá, že spánkový režim kvůli práci v noci nedodržují. Vědci srovnali jejich krevní vzorky a zjistili, že jejich DNA je narušená.
Ačkoliv šlo o lékaře, kteří měli noční služby a přerušovaný spánek jen zhruba 6x za měsíc, DNA měli v o třetinu horším stavu, než jejich vyspaní kolegové.
Bez pravidelného spánku se DNA hůře opravovala, což může vést k odumírání buněk a podle vědců v konečné fázi i k rakovině.
