Ottawa – Snad každý člověk doufá, že i když jeho tělo bude stárnout, zachová si čistou a rychlou mysl. Vědci z Univerzity Concordia v Kanadě zjistili, že návod na to, jak toho dosáhnout, je překvapivě jednoduchý. Informoval o tom server Science Daily.
Vědci zjistili, že čím více schodů člověk za život vyjde a čím více let stráví ve škole, tím „mladší" se bude fyzicky jevit jeho mozek.
Podle jejich studie mozek s každým rokem studia omládne o 0,95 roku. Za každodenní výšlap schodiště mezi dvěma patry pak mozek mládne o 0,58 roku. Výsledky se zakládají na výzkumu snímků magnetické rezonance mozků 331 zdravých dospělých lidí ve věku 19 až 79 let.
Výzkum se soustředil na stav šedé hmoty mozkové, jejíž úpadek je jedním z viditelných projevů stárnutí mozku.
„Tato studie ukazuje, že vzdělání a fyzická aktivita ovlivňuje rozdíl mezi fyziologickým odhadem věku a chronologickým věkem, a také jasně dokazuje, že lidé mohou něco dělat pro to, aby jejich mozky zůstaly mladé," uvedl Jason Steffner, který výzkum vedl.
Související
11. ledna 2025 7:11
2. ledna 2025 14:19
17. června 2024 5:02
12. prosince 2022 12:33
18. listopadu 2022 12:12
6. června 2022 13:00
