Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu

Víte, jak si správně umýt ruce? Je to věda, učinit musíte těchto šest kroků

hygiena
hygiena
Foto: Pixabay

Mytí rukou dnes již snad každý považuje za samozřejmost. Většina lidí si je ale myje špatně. Podle studie Světové zdravotnické organizace (WHO) by totiž správná očista měla mít šest kroků.

Studie WHO zveřejněná v časopise Infection Control & Hospital Epidemiology zkoumala lékaře a sestry v nemocnicích, u nichž je potřeba hygienicky čistých rukou základním předpokladem pro vykonávání jejich profese. Na tomto základě vytvořila návod sestávající se ze šesti kroků, které při mytí rukou zabijí nejvíce bakterií.

S novou metodou přišlo také americké centrum pro prevenci chorob Centres for Disease Control and Prevention (CDC). Ta obsahuje oproti metodě WHO jen tři kroky a je méně efektivní, než metoda využívající šest kroků.

Rozdíl je také v časové náročnosti. Zatímco metoda šesti kroků zabere přibližně 42 vteřin, tři kroky z dílny CDC seberou člověku jen 35 sekund. Lékaři ale upozorňují, že hygienu rukou není radno podceňovat. Řada lidí totiž během mytí často zapomíná například na dlaně, prsty nebo konečky prstů.

Témata:  lidé lékaři hygiena

Související

Aktuálně se děje

30. března 2026 11:27

Zemřel Jaroslav Feyereisl, dlouholetý šéf Ústavu pro péči o matku a dítě

Českou lékařskou obec zasáhla velmi smutná zpráva. Ve věku 72 let zemřel Jaroslav Feyereisl, uznávaný odborník a dlouholetý ředitel pražského Ústavu pro péči o matku a dítě. 

Zdroj: Jan Hrabě

Další zprávy