Více než 25 procent dospělých a přibližně 80 procent mládeže má nedostatek pohybu. Uvádí to v nových doporučeních Světová zdravotnická organizace (WHO). I v době koronavirových opatření je sportovní činnost důležitá, zdůrazňuje organizace k tělesným aktivitám.
Objednávky půjčení fitness strojů domů vzrostly v největší půjčovně v České republice Picofit při druhé vlně pandemie koronaviru o téměř šestinásobek. Na jaře přitom půjčovna v souvislosti s koronavirem a vládními opatřeními zaznamenala čtyřnásobný růst. Přestože firma před podzimem nakoupila další stroje a počty vybavení zvyšuje i nadále, na většinu strojů musela zavést pořadníky. ČTK to řekla majitelka půjčovny Picofit Lucie Voženílková.
Dvě třetiny českých školáků pravidelně sportují, většině ale chybí každodenní pohyb. Doporučení Světové zdravotnické organizace, aby se děti věnovaly pohybovým aktivitám aspoň hodinu denně, splňuje zhruba pětina školáků. Každý pátý má přitom problémy s nadváhou a obezitou.
Studie zveřejněná nedávno na stránkách vědeckého časopisu Journal of American Medical Association (JAMA) ukazuje, že pomalejší tempo chůze je indikátorem rychlejšího fyzického i duševního úpadku. A to již od pětačtyřiceti let, píše italský deník La Repubblica.
Pohyb je pro lidské tělo prospěšný, o tom není sporu. Možná už jste narazili na radu, podle které by měl jedinec ujít denně alespoň 10 tisíc kroků. Díky této populární teorii vzrostl nejen počet chodců v parku, ale i počet prodaných krokoměrů. Opravdu je ale 10 tisíc kroků takový všelék, jak se tvrdí?
Roztroušená skleróza, RS neboli ereska, je chronické autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá ochranný obal nervových vláken centrálního nervového systému a ovlivňuje schopnost nervových buněk v mozku a míše spolu vzájemně komunikovat.
Káhira - Společná cvičení tak začnou znovu po šesti letech. Podle agentury AP to oznámila egyptská armáda. Vojenskou spolupráci s Egyptem omezil bývalý americký prezident Barack Obama, Donald Trump seškrtal Egyptu vojenskou pomoc.
Praha - Téma hubnutí nikdy nevyjde z módy a vždy se najde někdo, kdo potřebuje nějaké to kilo shodit. Je ale důležité zaměřit se na to, abyste ztráceli pouze tuk, nikoliv svaly.
Lima - Peruánský prezident Pedro Pablo Kuczynski naordinoval vládě rozcvičku. U prezidentského paláce v Limě proto skupina ministrů předvedla krátké kondiční cvičení.
Praha - Stále více Čechů se zapisuje do kurzů takzvané akrobatické jógy. Cvičení kombinuje techniku klasických jógových pozic, akrobacii, techniky dotyku a thajské masáže.
Léto je tady a která žena by nechtěla vypadat skvěle? Musíte si jen říct, nikdy není pozdě. Pojďte zkusit jednoduché cvičení, které opravdu zajistí zlepšení po několika dnech.
Praha - Se stárnutím populace, tlakem na kratší pracovní neschopnost a snahou o zlepšení životní pohody potřeba fyzioterapie v Česku roste. S páteří či klouby má potíže na 1,5 milionu lidí.
Řím/Ottawa - Výmluvy, že nemáte na fyzickou aktivitu dost času, už neplatí. Jedna minuta intenzivního cvičení má stejné kladné účinky na naše zdraví jako tři čtvrtě hodiny mírného tréninku, zjistil tým kanadských vědců.
5:00
Ačkoliv dnes ještě budou denní maxima překonávat desetistupňovou hranici, do konce týdne se ochladí. Denní teploty klesnou až ke čtyřem stupňům, uvedl ČHMÚ.cz.
Zdroj: Libor Novák
Premiér v demisi Petr Fiala (ODS) se pomalu loučí s nejvlivnějším politickým postem v zemi. Sám se domnívá, že Česko předává Andreji Babišovi (ANO) a jeho vládě ve výborné kondici. Fiala zdůraznil, že země již není energeticky závislá na Rusku.
