zdraví

Ilustrační foto

Potřebujete se pořádně vyspat? Tyhle triky vám to umožní

Revue

Spánek patří k nejdůležitějším součástem lidského života a lidé jím tráví velkou část svého času. Se spánkovými problémy přichází problémy zdravotní a psychické. Jak si tedy zajistit, že budete mít spánku dost? Pomůžou vám tato pravidla experta na spánek.

Léky, ilustrační foto

Revue

Chystáte se na dovolenou? Poradíme, co si přibalit do lékárničky

Počet lidí, kteří vyrážejí na mezistátní cesty, podle OSN každým rokem narůstá. V roce 2020 by podle odhadů mělo na dovolenou do zahraničí vyrazit dokonce přes miliardu a půl lidí. Statistiky Světové zdravotnické organizace ale ukazují, že téměř polovinu Evropanů postihne během dovolené střevní příhoda. Jak se problémů se zažíváním rychle zbavit, pokud již nastanou? A co si zabalit do lékárničky?

Mozek, ilustrační foto

Zapomínáte? Podle vědců je to možná dobře

Revue

Nejste zrovna mistři v uchovávání informací? Ze dne na den zapomenete, o čem jste si četli v časopise? Nemusíte panikařit, ba naopak. Vědci z torontské univerzity přišli se studií, která vnímá běžné zapomínání jako zdravou věc. Ke správné "paměťové očistě" podle nich pomáhá pravidelné cvičení.

Stres

Svět

Jak zvládat stres? Zkuste triky slavných osobností

Řím - Receptů na zvládání stresu je mnoho. Například podle výzkumu Kalifornské univerzity je první pomocí provozování nějakého koníčka. A jak překonávají napětí v práci či osobním životě šéfové světových firem?

Práce na pc, ilustrační fotografie

Práce vás může zabít? Dělejte méně, radí vědci

Revue

Obecně se říká, že aby si člověk zachoval i ve stáří bystrost a svěží mysl, je potřeba mozek stále zaměstnávat. To ale zřejmě neplatí o výkonu zaměstnání jako takového, jak zjistili australští vědci. Informoval o tom server abc.net.au.

Západ slunce, ilustrační fotografie

Slunce pro život potřebujeme. Co nám bez něj hrozí?

Revue

Zná to každý z nás. Čas od času máme náladu vůbec nevylézat z postele, zachumlat se s knihou nebo oblíbeným seriálem do peřin a prostě lenošit. I když bychom občas den volna rádi strávili lenošením doma, vědci radí, abyste si našli čas a také na chvíli vyrazili ven. Je to totiž dobré pro vaše zdraví.

Ilustrační fotografie

Unikátní hortiterapie: V Polsku léčí psychiku pobytem a prací na zahradě

Svět

Varšava - Moderní hortiterapie, jejíž kořeny sahají zejména do starého Egypta, kde lékaři zaznamenali příznivé účinky zahrad na psychicky choré osoby, se zrodila v 19. století v USA a v Kanadě a pak se pomalu šířila do Evropy. Tuto neobvyklou léčbu si můžete dopřát například v obci Ruskie Piaski na východě Polska.

Jak shodit kila a vlézt se do plavek?

Technika

Nemáte čas cvičit? Poradíme, jak rychle zhubnout do plavek

Poslední dny před dovolenou bývají velmi hektické. Hlavně pokud jde o vzhled, protože na pláži budete ukazovat víc, než obvykle. Pokud nemáte čas cvičit, můžete vyzkoušet těchto pár rad, díky kterým se budete cítit krásnější, štíhlejší a plné energie.

Aktuálně se děje

7. června 2025 16:40

Ben Cristovao vyprodal Eden. Už dnes čeká fanoušky koncert roku

Pražský stadion Eden, největší koncertní prostor v Česku, se dnes večer promění ve scénu jednoho z nejambicióznějších hudebních projektů posledních let. Ben Cristovao, který právě slaví 15 let na scéně a v neděli osmatřicáté narozeniny, zde vystoupí před vyprodaným hledištěm plným 33 tisíc fanoušků. Jde o milník, který z českých zpěváků dokázal doposud jen Marek Ztracený, který Eden zaplnil třikrát po sobě.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy

U Nového Strašecí na Rakovnicku došlo k tragické dopravní nehodě

Tragickou nehodu, jíž se účastnil Zdeněk Pelc, vyšetřuje policie. Řeší usmrcení z nedbalosti

Tragická dopravní nehoda, která se odehrála ve středu večer u Nového Strašecí, nadále budí značnou pozornost. Hlavním aktérem kolize je miliardář Zdeněk Pelc, podle informací CNN Prima NEWS řidič luxusního vozu značky Lexus, který ze zatím neznámých důvodů vjel do protisměru. Následný střet si vyžádal jeden lidský život. Policie nyní případ vyšetřuje jako možné usmrcení z nedbalosti.