zdraví

Žena, ilustrační fotografie

Ovlivňuje menstruace kognitivní schopnosti žen?

Je jen málo věcí je tak obklopeno mýty jako ženská menstruace. Jeden z nich teď vyvrací nová vědecká studie, která se zabývala tím, jestli má ženská perioda vliv na paměť a kognitivní schopnosti žen.

Ilustrační foto

Potřebujete se pořádně vyspat? Tyhle triky vám to umožní

Revue

Spánek patří k nejdůležitějším součástem lidského života a lidé jím tráví velkou část svého času. Se spánkovými problémy přichází problémy zdravotní a psychické. Jak si tedy zajistit, že budete mít spánku dost? Pomůžou vám tato pravidla experta na spánek.

Léky, ilustrační foto

Chystáte se na dovolenou? Poradíme, co si přibalit do lékárničky

Revue

Počet lidí, kteří vyrážejí na mezistátní cesty, podle OSN každým rokem narůstá. V roce 2020 by podle odhadů mělo na dovolenou do zahraničí vyrazit dokonce přes miliardu a půl lidí. Statistiky Světové zdravotnické organizace ale ukazují, že téměř polovinu Evropanů postihne během dovolené střevní příhoda. Jak se problémů se zažíváním rychle zbavit, pokud již nastanou? A co si zabalit do lékárničky?

Mozek, ilustrační foto

Zapomínáte? Podle vědců je to možná dobře

Revue

Nejste zrovna mistři v uchovávání informací? Ze dne na den zapomenete, o čem jste si četli v časopise? Nemusíte panikařit, ba naopak. Vědci z torontské univerzity přišli se studií, která vnímá běžné zapomínání jako zdravou věc. Ke správné "paměťové očistě" podle nich pomáhá pravidelné cvičení.

Stres

Jak zvládat stres? Zkuste triky slavných osobností

Svět

Řím - Receptů na zvládání stresu je mnoho. Například podle výzkumu Kalifornské univerzity je první pomocí provozování nějakého koníčka. A jak překonávají napětí v práci či osobním životě šéfové světových firem?

Práce na pc, ilustrační fotografie

Práce vás může zabít? Dělejte méně, radí vědci

Revue

Obecně se říká, že aby si člověk zachoval i ve stáří bystrost a svěží mysl, je potřeba mozek stále zaměstnávat. To ale zřejmě neplatí o výkonu zaměstnání jako takového, jak zjistili australští vědci. Informoval o tom server abc.net.au.

Západ slunce, ilustrační fotografie

Revue

Slunce pro život potřebujeme. Co nám bez něj hrozí?

Zná to každý z nás. Čas od času máme náladu vůbec nevylézat z postele, zachumlat se s knihou nebo oblíbeným seriálem do peřin a prostě lenošit. I když bychom občas den volna rádi strávili lenošením doma, vědci radí, abyste si našli čas a také na chvíli vyrazili ven. Je to totiž dobré pro vaše zdraví.

Ilustrační fotografie

Unikátní hortiterapie: V Polsku léčí psychiku pobytem a prací na zahradě

Svět

Varšava - Moderní hortiterapie, jejíž kořeny sahají zejména do starého Egypta, kde lékaři zaznamenali příznivé účinky zahrad na psychicky choré osoby, se zrodila v 19. století v USA a v Kanadě a pak se pomalu šířila do Evropy. Tuto neobvyklou léčbu si můžete dopřát například v obci Ruskie Piaski na východě Polska.

Jak shodit kila a vlézt se do plavek?

Nemáte čas cvičit? Poradíme, jak rychle zhubnout do plavek

Technika

Poslední dny před dovolenou bývají velmi hektické. Hlavně pokud jde o vzhled, protože na pláži budete ukazovat víc, než obvykle. Pokud nemáte čas cvičit, můžete vyzkoušet těchto pár rad, díky kterým se budete cítit krásnější, štíhlejší a plné energie.

Aktuálně se děje

17. září 2025 18:56

Dozvíme se, proč zemřel Charlie Kirk? Údajný atentátník mlčí, úřadům nic neřekne

Podle prokuratury se muž, který je obviněn ze zastřelení aktivisty Charlieho Kirka, k činu přiznal v tajné zprávě pro svého spolubydlícího, který byl zároveň jeho partnerem. Tyler Robinson je nyní obviněn ze sedmi trestných činů a prokuratura pro něj žádá trest smrti.

Zdroj: Libor Novák

Další zprávy