Zimní radovánky na horách se pro mnohé můžou stát nepříjemnou zkušeností. Kromě opatrnosti je při zvýšené aktivitě důležité dbát i na naše klouby. Nejen artróza trápí mnoho z nás. Může se jednat i o přetížení šlach či poškození chrupavek a vazů. Jak posílit své tělo a klouby, abyste si mohli užívat zimní sporty naplno?
Jediné, co existuje, je úspěšná změna myšlení. Všichni máme zkušenost nadšeného rozhodnutí pro velkou změnu. Od zítřka pravidelně běhám, nejím cukr a nestěžuju si. Tak rychle, jak předsevzetí vzniklo, tak se i vracíme do stejných kolejí. Jestli chceme v životě cokoli jinak, musíme o tom jinak přemýšlet.
Před Vánocemi se nejen mezi Čechy opět šíří video, na kterém se "muslimové v Evropě vrhají na vánoční stromek a ničí ho". Nenechte se ale nachytat, jde o starý známý hoax, před kterým pravidelně varují nejen média. Přesto toto video s rasistickými komentáři už tři roky sdílejí tisíce lidí.
Tisíce Čechů si rády zpestřují příchod nového roku ohňostrojem. Právě rachejtle a dělbuchy, které silvestrovskou noc provázejí, jsou však nejčastější příčinou novoročních úrazů a popálenin. Rizikové jsou i tradiční vánoční zvyky jako zapalování svíček, prskavek nebo lití olova.
Mnoho Čechů má práci silničářů spojenou s opíráním se o lopatu a postáváním u cest. Ve skutečnosti ale nejde o tak lehkou práci, jak by si někdo mohl myslet. Tato dřina má svá pravidla a údržba silnice je ve skutečnosti náročná na čas i logistiku.
Někdy je těžké trefit se do vkusu osoby, kterou obdarováváte. Stejně tak se ale může stát, že dotyčný nebo dotyčná obdrží dva úplně dárky. Zkrátka a dobře existuje několik způsobů, jak může dárek kupovaný z dobroty srdce přijít vniveč. Co pak ale s ním?
PR článek - Kurzové sázení se stalo poměrně velkým fenoménem po celém světě. Není se čemu až tolik divit, vždyť vyhrát co možná nejrychleji peníze by chtěl prakticky každý člověk. Fakt, že ale sázkové kanceláře fungují a profitují, jasně poukazuje na vysokou míru jejich úspěšnosti.
Dnes máte jedinečnou možnost svézt se historickými vlaky. Do Dobříše vyrazí legendární bardotka, souprava tažená parní lokomotivou Šlechtična zas vyrazí na adventní slavnost na hradě Křivoklát.
V době internetu a stále pokročilejších vyhledávačů je prakticky nemožné zůstat skryt před zraky veřejnosti. Do značné míry ale můžete ovlivnit, co o vád druzí lidé na internetu najdou. Pomocí jednoduchého návodu totiž můžete některé výsledky vyhledávačů nechat odstranit a minimalizovat tak riziko, že se o vás lidé dozví víc, než byste si přáli.
Smutná zpráva pro milovníky jídla. Vědci zjistili že oblíbená pochoutka všech gurmánů, slanina, má vliv na vznik rakoviny. Je prý stejně nebezpečná jako azbest, varuje The Guardian.
Známe to všichni. Najíme se a za pár minut máme hlad znovu. Kvůli váze nechceme jíst několikrát po sobě, pocit prázdného žaludku ale také není dvakrát příjemný. Vědci na základě těchto pocitů zjistili, že hlad nemusí vždy souviset zrovna s nedostatkem jídla. Pocit hladu podle nich může vyvolat celá spousta faktorů.
Často odpočívaly celá staletí na dně Jaderského a Jónského moře, plné bohatství pokrytého mušlemi. Dnes jsou tyto potopené koráby terčem podmořských vykradačů, píše agentura AFP.
Zimní měsíce s sebou přináší kromě sněhu a teplot hluboko pod nulou i další negativum. Mráz totiž významně poškozuje lidskou pokožku. V některých případech jde jen o vysušenou kůži, jindy se ale může jednat o alergii na chladné počasí.
Proti vžitému přesvědčení, že internet prohlubuje problémy s poruchami příjmu potravy, se v nové studii postavili psychologové z Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity. Informace získané od nemocných i jejich lékařů ukazují, že sledování některých webů a srovnávání s nereálnými vzory sice může být škodlivé, internet ale zároveň poskytuje řadu nástrojů, které mohou pomoci v léčbě. O výzkumu informovala Martina Fojtů z univerzity.
Josif Stalin, vlastním jménem Josif Vissarionoviče Džugašvili, vládl sovětskému impériu neomezenou mocí od roku 1927 až do své smrti v roce 1953. Podle mnohých odhadů se stal jedním z největších zločinců 20. století. Podle odhadů byly popraveny v stalinských čistkách, zahynuly v obávaných pracovních táborech (gulazích) nebo v občanské válce a podlehly hladomoru v 30. letech desítky milionů lidí. V úterý uplyne od jeho narození 140 let.
Na první pohled se dnes může zdát, že tuberkulóza je v rozvinuté společnosti minulostí. Opak je ale pravdou, jde totiž o jednu z nejstarších a nejrozšířenějších vážných chorob světa. Podle vědců se každou sekundou nakazí jeden pacient a zárodky nemoci v sobě nosí až třetina populace. Kde se ale nemoc vzala?
Jednou daná potravina škodí, jindy prospívá. Jednou je doporučeno jíst ji několikrát týdně, jindy pouze občas. Vědecké výzkumy se v případě škodlivosti a prospěšnosti různých složek jídla mnohdy liší a uvádí tak veřejnost ve zmatení. Které potraviny jsou ale tělu skutečně prospěšné? A které z nich jsou podle vědců ty nejlepší?
Čtyři pojmy, které se nejčastěji skloňují v zimních měsících, jistě už slyšel každý. Jen málokdo ale ví, jaký je mezi nimi rozdíl. Co které z meteorologických označení vlastně vyjadřuje a jak je možné, že se mohou objevit, i když je venku nad nulou?
Alzheimerova choroba může mít několik typů, tvrdí nový výzkum vědců z americké University of Washington. Nový poznatek by v budoucnu mohl vést k lepšímu zaměření léčby u jednotlivých pacientů, každý jednotlivý typ by se tedy léčil specificky. K podobnému zjištění došlo v probíhajícím roce už u cukrovky 2. typu.
Sejít ze světa lze mnohými způsoby. Jakkoli může někomu toto téma připadat morbidní, je třeba si uvědomit, že existuje a v mnoha případech se k němu pojí okolnosti, které jsou leckdy nedostatečně vysvětlené a tudíž i chápané.
Americké a čínské válečné lodě bojují na širém moři a po všem, co se hne, automaticky pálí laserem. Neviditelné ruské a spojenecké stíhačky řádí nad jejich hlavami a prostor mezi loděmi a letouny vyplňují stovky po zuby ozbrojených dronů. Hackeři v Silicon Valley svádí internetové souboje s experty ze Šanghaje a na samé hranici vesmíru svádí stratosferické stroje souboj o to, kdo se stane vládcem světa. Nejde o scénář z vědeckofantastického románu, ale pravděpodobný průběh třetí světové války.
Kávu nebo banány dnes koupíme prakticky na každém rohu a úspěšně zapomínáme na dobu, kdy se na podobné potraviny a pochutiny stály dlouhé fronty. Za pár let by se ale situace mohla otočit, podle vědců jde totiž o artikl, který světu velmi rychle dochází.
Naše planeta je z velké části tvořená vodou. Ta zabírá nejen 71 procent povrchu, ale je také ukrytá v podzemních studnách. Vědci ale nyní odhalili další zdroj vody, který se nachází hluboko pod oceány a některými moři. A jedním dechem dodávají, že v ní nikdo a nic nepřežije.
20. června 2026 21:01
20. června 2026 19:54
20. června 2026 18:37
20. června 2026 17:26
20. června 2026 16:12
20. června 2026 15:03
20. června 2026 13:51
20. června 2026 12:38
Letní horké dny s sebou přinášejí toužebně očekávané slunce, ale také tropické teploty, které mohou pro lidský organismus představovat obrovskou zátěž. Když rtuť teploměru šplhá ke třicítkám a výše, hledá většina z nás jakýkoliv způsob, jak tělu ulevit a trochu se ochladit. Ne každá osvěžující metoda je však pro naše zdraví ta správná. Při snaze o rychlé zchlazení totiž často děláme chyby, které mohou vést k teplotnímu šoku, nachlazení nebo kolapsu.
Zdroj: Libor Novák
Také letos vypraví České dráhy na festival Colours of Ostrava speciální vlak Colours Expres. Ve středu 15. července dopraví návštěvníky z Prahy přímo do Ostravy a po skončení festivalu zajistí v neděli 19. července také pohodlnou cestu zpět. Cestující se mohou těšit na jízdu moderní soupravou ComfortJet, doprovodný program na palubě i možnost vyřízení festivalové akreditace už během cesty. Předprodej jízdenek na speciální vlak již byl zahájen.
