zdraví

Revue

Praha - Chybí vám energie? Cítíte se jako by vás přejel parní válec? Možná vaše tělo potřebuje oddych a nový začátek.

Svět

Řím - Nová studie ukončila letitou diskusi o úloze spánku. Nadbytečné informace, které se během dne nahromadily v paměti, během zdřímnutí zmizí, aby daly prostor novým zkušenostem a optimalizovaly energetickou spotřebu mozku.

Revue

Praha - Pokud trpíte astmatem nebo některou z alergií, nemusí být ani v jarním období dobrým řešením zavírat se v interiéru. Také uvnitř vaší domácnosti se totiž mohou překvapivě hromadit alergeny, které vyvolávají nepříjemné reakce. Proto je dobré právě na jaře, kdy s venkovními podmínkami nic moc nenaděláme, věnovat více pozornosti právě domovu – a zbavit se alergenů tam, kde je to v naší moci.

Revue

Londýn – Poměrně dlouho byl sýr považován za chutnou, ale ne příliš zdravou pochoutku, protože obsahuje poměrně velké množství tuku. Pokud ale patříte k jeho milovníkům, máme pro vás dobrou zprávu - nová studie zjistila, že sýr je pro nás ve skutečnosti lepší, než se myslelo - nebo alespoň není tak zlý.

Technika

Washington - Pozitivní účinky vitaminu B na lidský organismus jsou známé, nicméně je stále co objevovat. Podle nejnovějšího experimentu vědeckého týmu dokáže také částečně ochránit před onemocněními způsobenými znečištěným vzduchem.

Revue

Praha - Zima je pro všechny pacienty s lupénkou tím nejhorším obdobím a mnohým se právě během chladných měsíců stav kůže výrazně zhorší. Nemůže totiž pod oblečením dostatečně dýchat, není vystavena sluníčku a trpí chladem a vlhkem. Když pak přijde oteplení a všichni začneme vesele odhazovat dlouhé rukávy, lupénkáři se mnohdy stydí za zarudlá ložiska.

Domov

Praha - Evropský parlament (EP) omezil používání amalgámu. V reakci na to musí odborníci z České stomatologické komory (ČSK) připravit doporučení, jaký materiál na zubní výplně by měl být v budoucnu používán.

Revue

Praha - Spánkem strávíme přibližně třetinu života. Pokud není kvalitní a pravidelný, může zanechat negativní stopy na našem zdraví i celkové pohodě. Problémy se spánkem ale nejsou ničím výjimečným, postihují až 45 % lidí po celém světě. Důležitost zdravého spaní každoročně připomíná Světový den spánku, který letos připadá na 17. března. Při poruchách spánku pomáhají i vybrané byliny, které podporují zklidnění organismu.

Domov

Praha - Lékaři a výživoví poradci neustále nabádají, abychom jedli hodně ovoce a zeleniny. Není ovšem zcela jasné, jaké množství přesně. Záleží totiž také na jednotlivci, na druhu zvoleného ovoce a zeleniny a na způsobu, jak jsou konzumovány.

Domov

Praha - Česká republika je zemí s nejvyšším výskytem rakoviny ledvin na světě. Některým z onemocnění ledvin trpí každý desátý Čech, řada z nich o tom ale dlouhou dobu neví. Poruchy jejich funkce často nemají zpočátku žádné citelné příznaky. Na tyto problémy upozorňuje Světový den ledvin, který připadá na 9. března.

Revue

Řím - Pacienti se syndromem chronicé únavy nemají na růžích ustláno. Na jedné straně jsou zde příznaky, které jsou pro ně velmi zřejmé, svému okolí ale jen špatně dokážou vysvětlit, jak moc trpí. Přesná diagnostika zatím není k dispozici.

Revue

Řím - Profesor Antonio Di Pietro, ředitel dermatologického institutu Vita Cutis v Milánu, nabízí 12 rad, jak se zbavit nepříjemného zápachu. Mnohé faktory, které způsobují nevábné pachy, byste patrně vůbec nepředpokládaly.

Domov

Praha - Češi patří k nejspořivějším národům v Evropě. Snaží se ušetřit na jídle, oblečení, výdajích za zábavu, ale i na svém zdraví. Obzvlášť senioři jsou výdaji nad rámec běžné potřeby nejvíce ohroženi. Paradoxně není výjimkou, že se nechají zlákat triky obchodníků ke koupi předražených zbytečností, zatímco kvalitní zdravotní péči si odříkají.

Revue

Praha - Antropologové z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy ve spolupráci s odborníky z Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu a univerzitou v New Yorku zkoumali lidskou chůzi. Byť vám toto téma může připadat fádní, experti zjistili zajímavou věc.

Revue

Sydney - Pokud patříte k těm lidem, kteří polykají multivitaminy ve velkém, Australský lékařský svaz (AMA) má nemilou zprávu. Zdravější nebudete. Podle expertů z vás ale mají radost farmaceutické firmy.

Revue

Paříž - Dnes mají svůj svátek všichni zamilovaní. Francouzská kardiologická federace na svatého Valentýna připomíná blahodárné účinky sexu na lidské zdraví.

Revue

Londýn – Rýži považujeme za prospěšnou a zdravou potravinu, která je lehce stravitelná, nezpůsobuje plynatost a neobsahuje cholesterol. Navíc neobsahuje lepek a proto je vhodnou potravinou pro lidi s celiakií. Jak ale ukázaly nové experimenty, při běžném vaření může rýže svému konzumentovi způsobit řadu závažných problémů včetně srdečních onemocnění, cukrovky a rakoviny.